こんにちは。

“魂のコーチング”アクシスエボリューション田中伸一です。

 

市民農園での野菜作りを始めて、今年で６年目。

当初２年間は、農家の方に指導していただく体験農園で野菜作りを学び、

その後は、家の近くの市民農園で自然農法を本等で学びながら実践中です。

 

野菜作りを始めてから、その効果を振り返ってみました。

 

 

１．体にいい食べ物

 

無農薬・無化学肥料、

農園ではいつも野菜に愛情込めて「ありがとう」の声掛けもしながら育て、

採れたて新鮮なものを食べられるので、食材として体にいい。

 

 

２．環境にやさしい

 

野菜の肥料は、段ボールコンポストでつくった生ごみ堆肥を使っています。

自宅の生ゴミ年間約３００キロがなくなります。

また、国の政策でも推進している「地産地消」の究極ですし、

野菜の輸送コストもほぼ０になります。

 

 

３．心の成長

 

「地に足を着ける」という言葉がありますが、

農作業は地面に足をしっかりと着けてする仕事なので、

野菜作りの作業そのものが、「地に足を着ける」人にしてくれる効果があるように思います。

 

天気や気候は、自然のもので、私たちにコントロールできるものではありません。

それに合わせた作業が必要ですし（天気はいつも気にしています）、

スケジュール上（あるいは気分的にf^_^;笑）農園に行くのが難しい時でも、

放置したままでは野菜作りはできないので、

自分で時間管理を行い、自分を律する効果もあります。

 

 

４．心の安定

 

野菜作りは趣味なので、基本的には楽しんでやっています（収穫する時はうれしいですし）。(*^_^*)

また、対象が植物・自然なので、心を癒し精神を安定させる効果もあります。

（教育や医療の分野でも心身の健康法として取り入れられています）

 

 

５．人材育成（仕事）とのリンク

 

人材育成の仕事をしていますが、

野菜作りも同じで、野菜（相手）の個性を知り、

野菜（相手）の状況に応じた係わり（種まきや収穫時期、肥料、水やり、芽摘み等）が大事で、

こちらの関わり次第でどういうふうにでも変化していきます。

また、一番大切なのは、いつも野菜（相手）のことを気にかけ、愛情を持って接すること。

よい言葉（「ありがとう」）を掛け続けることも大事です。

 

 

こうして振り返ると、やはり野菜作りをやっていて良かったと思います。

時間的に厳しく、やめようかと思ったこともありましたが、これからも当面続けていこう思います。

 

ナス

 

ミニトマト（フルーツトマトも植えています）

 

ピーマン（今年は、レッド・イエローピーマンも植えています）

 

キューリ

 

オクラ

 

つるありインゲン

 

バジル

 

シソ（毎年自生します）

 

サツマイモ（今年は紅はるかと紅あづま、収穫は１１月頃）