『最初は小さなものから感謝を始めました。そして感謝すればする程、その恩恵に
与かりました。あなたが意識を向けたものは大きくなるので、人生の良きことに意
識を向けると、あなたは良きことをもっとたくさん作り出すからです』（オプラ・
ウィンフリー）
こんにちは。アクシスエボリューション田中伸一です。
ここ数か月取り組んできた出版に向けての原稿がついに完成しました。私が第一稿
を書き終えたあとからの方が大変で、編集者さんと何度も何度も修正を重ねてきま
した。あとは印刷データ後の校正を残すのみです。最後まで、より良い原稿になる
よう頑張っていきす。発売は６月中旬の予定です。
＊＊＊＊＊《 メニュー 》＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
■１ 自分の気持ちに正直に生きる
■２ 息子の個展『ＡＲＴ ＴＨＥ ＳＨＯＧＯ』６月開催のお知らせ
■３ あとがき
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■１ 自分の気持ちに正直に生きる
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私が６月に初出版する本の原稿から紹介させていただきます。
本の内容は、障がいのある息子・彰悟が生れてからの様々な体験と気づきです。
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彰悟はいつも自分の気持ちに正直でいる。
大好きなワンワンショーや「おかあさんといっしょ」のステージは会場中見渡して
も、こんなに楽しんでいる子は見たことがないぐらい全身から喜びがあふれ出てい
る。書道教室や絵画教室でも、思いっきり自由に筆を振り回して楽しんでいる。墨
や絵の具を飛び散らせていいように特別に部屋を用意してもらうまでになった。運
動会のかけっこも歩きたければ、ゆっくりと歩く。イヤなときは「イヤイヤ」と手
を振りジェスチャーする。
実はこれが私たちが精神的にも自立していくために大切なことでもある。
心理学では「境界線を引く」という。境界線を引くとは、自分と他人との間に明確
な線を引くということ。それができれば、人目を気にせず自分らしさを発揮できる。
ストレスなく自分の気持ちに正直に生きられる。
具体的には、イヤなときには自分の気持ちに正直に、相手に対して「ノー」を言う
こと。心理的に自立がすすんでいない依存の状態が残っている人は、人の機嫌に依
存している。気乗りしないお誘いがあっても、嫌われないためにお誘いに乗ってし
まう。「嫌われないために」が理由の場合は、素直に「気乗りしない」とハッキリ
と断ること。
自分がイヤと思うことすべてを断るとなると心理的負担も大きくなるので、少しず
つ断りやすいところから無理のない範囲で「ノー」に取り組んでいくこと。「行き
たいけど、別の用事があって」と言うと自分も相手もごまかすことになる。理由を
聞かれても「気乗りしない」と言う。「気乗りしない」ことに理由は必要ない。そ
れが自分の気持ちに正直に生きるということだ。
ただ、「ノー」を言うときに注意して欲しいことがある。単に自分の意見を押し通
すのではなく、「誘ってくれてありがとう」と相手の気持ちも尊重しながら、自分
の気乗りしない気持ちを正直に伝えること。人間関係を円滑にするうえでも大切な
ことだ。
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本では、この後も続きがあるのですが、「ノー」と言うことに取り組む前提として、
ある程度の「耐える力」「受け容れる力」などが必要になっていきます。そうでな
いと、単なる幼児的な自己主張やワガママになってしまいます。
息子は自分の内側から湧き出てくる想いに純粋に生きていて、見ていてる私まで
気持ちいいぐらいです。
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■２ 息子の個展『ＡＲＴ ＴＨＥ ＳＨＯＧＯ』６月開催のお知らせ
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一昨年、昨年と６月に息子の個展を開催し、お陰様でご好評をいただきました。
今年も６月に開催します。
会場も期間も、これまで同様、香椎参道Ｎａｎの木さんで６月の１か月間です。
今年はちょうど６月に本の出版も重なり、出版記念の個展にもなります。
【田中彰悟個展３ｒｄ ＡＲＴ ＴＨＥ ＳＨＯＧＯ】
《期間》２０２３年６月２日（金）～６月３０日（金）
《会場》香椎参道Ｎａｎの木（カフェのギャラリー展示スペースにて）
福岡県福岡市東区香椎1丁目3-31香椎参道 Tel：092-201-2201
営業時間 10:00～18:00 店休日 毎週木曜日
香椎参道Nanの木さんは、香椎宮近くのおしゃれな自然派カフェで、お食事もとっ
ても美味しいです。息子の作品を観ながらのランチもお勧めです！
作品は１０数点を予定していて、私が息子との心の対話で感じたメッセージも息子
のアートに重ね合わせて展示する予定です。
お近くの方、是非お越しいただければと思います。
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■３ あとがき
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今月は、本の原稿の修正があり、私にとってかなり変則的な生活リズムでした。
通常の仕事を除き、起きている時間のほとんどを原稿の修正・チェックにあて、
私にしては珍しく徹夜が３回。頑張りました。
いい本になって、多くの方の心に届き、幸せに生きるために一助になればと思って
います。
最後までお読みいただきありがとうございます。
皆様に、すべての良きことが向かっています！
