こんにちは。
“魂のコーチング”アクシスエボリューション田中伸一です。

 

私たちの人間的な成長には色々なステップがありますが、

心理学の中で、「自我（心・意識）の成長」には４つのステップがあると言われています。

 

 

（１）初期自我

２、３歳ぐらいに芽生え始めます。

自分の好みや好き嫌いが出てくる、イヤイヤ期、第一次反抗期。

わがままな状態ではありますが、自我が芽生える最初のステップ。

ただ、このまま大人になると単に自己中心的な人になってしまいます。

 

（２）中期自我

６、７歳ぐらいに芽生え始めます。

親のしつけや家族のルール、社会のルールを受け入れていく段階。

そのルールに従えば快適に過ごせることがわかり、社会のルールに依存している段階。

依存している状態なので、愚痴や不満などをこぼし被害者意識になったり、

すぐに答えを欲しがる傾向もあります。

大人でも多くの人は、この段階にとどまっていると言われています。

 

（３）後期自我

１２～１５歳ぐらい（第二次反抗期）に芽生え始めます。

与えられたルールを否定し、自分なりの価値観を持ち、必要であれば社会のルールを変え、

自分の望む人生に向かって主体的に生きていく段階。

社会的に成功している起業家は、後期自我にあると言われています。

 

（４）成熟した自我

後期自我で自我を確立すると、逆にそうでない自分を抑圧したり、

自分の価値観に合わないものと対立したり、心に安らぎのない状態になります。

そこで次に来るのがこの段階。

人生経験を経て４０～５０歳ぐらいに芽生え始めます。

自分の中の様々な要素を統合し、人格的に成熟した段階。

共感性も高く、謙虚さもあり、感情も安定している。

目的意識も強くなく、他人をコントロールしようとせず、人生を信頼している。

完全にこの段階にいる人はごく少数と言われています。

 

 

この４つのステップを経ながら私たちは人間的に成長していきます。

 

ただ、中期自我の真ん中にいる人でも、中期自我の要素は５０％、

その前後の初期自我と後期自我の要素をそれぞれ２５％ずつ持ち合わせています。

また、中期自我や後期自我まで行った人でも、

「わがまま」が通りすぎる状態にずっといると、

初期自我まで退行することもあります。

 

自分の状態を自覚し、それぞれの段階に応じた取り組みをしていくと、少しずつではありますが、

私たちの心や意識も成長し、幸せな人生を送ることができるようになります。